С 25 по 31 мая, согласно инициативе Министерства здравоохранения РФ и плану региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний, поддержке здорового образа жизни, проводится неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака – 31 мая).
Девиз Всемирного дня без табака в 2026 году: «Разоблачим уловки манипуляторов! Поставим заслон табачной и никотиновой зависимости».
Агрессивный маркетинг табачных компаний, подрывающий здоровье людей, направлен, прежде всего, на уязвимые группы населения, в особенности на подростков и молодежь.
Производители табачных изделий используют ряд приемов и уловок:
– гламурный маркетинг: элегантный дизайн изделий, яркие цвета и привлекательные вкусы намеренно используются для привлечения более молодой аудитории, в том числе посредством рекламы в цифровых медиа;
– обманчивый дизайн: некоторые изделия имитируют сладости, конфеты и даже образы персонажей мультфильмов – все это естественным образом привлекает детей;
– охлаждающие добавки и присадки: они позволяют сделать процесс употребления этих изделий более приятным, что повышает вероятность их дальнейшего употребления и снижает вероятность отказа от них.
Такая тактика подталкивает к раннему началу курения, что влечет за собой потенциальное развитие пожизненной зависимости с плачевными последствиями для здоровья.
Часто зависимые люди продолжают курить и обычные, и электронные сигареты, становясь «двойными» курильщиками. Причина в том, что электронные сигареты, содержащие крайне токсичный синтетический никотин, не только не помогают избавиться от никотиновой зависимости, а поддерживают её!
Электронные сигареты, вейпы и иные продукты нагревания никотина завоевали большую популярность среди подростков и молодежи.
Вейпинг. Так принято называть процесс вдыхания и выдыхания аэрозоля (его ошибочно называют паром), который вырабатывается электронной сигаретой или устройством похожего типа. Этот термин используется потому, что электронные сигареты производят не табачный дым, а именно аэрозоль, его принимают за водяной пар, но на самом деле он состоит из мельчайших частиц. Многие из этих частиц содержат токсичные соединения.
Производители, уверяют, что вреда организму вейпинг не несет… Но доказано, что электронные сигареты выделяют большое количество токсичных веществ, среди которых есть: акролеин и формальдегид – негативно воздействуют на органы зрения, органы дыхания и центральную нервную систему; глицидол и окись пропилена – опасные канцерогены, вызывающие злокачественные опухоли.
Ароматизаторы, содержащиеся в жидкости для курения, вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей, вплоть до развития бронхиальной астмы. Вдыхание аэрозоля вызывает раздражение дёсен, слизистой полости рта, горла, стимулирует образование зубного налёта, размножение бактерий, что увеличивает риск кариеса и заболевания дёсен.
Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, головной болью, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.
Вейпы помимо того, что вызывают зависимость (привыкание), могут стать причиной развития липоидной (жировой) пневмонии. Болезнь сопровождается повышением температуры, ознобом, одышкой, кашлем, болью в груди, учащенным сердцебиением, резкой потерей в весе.
В жидкость для вейпов добавляют глицерин, масляный раствор витамина E. При нагревании эти вещества превращаются в аэрозоль, часть из которых попадает в лёгкие и оседает в них. Организм воспринимает капли как инородный объект, из-за чего начинается воспаление и накопление жидкости в лёгких. Это и приводит к липоидной пневмонии.
Общее использование одного вейпа приводит к передаче многих инфекционных заболеваний (туберкулёз, гепатит, герпес и др.)
Также известны случаи, когда вейп-ручки взрывались, из-за чего подросток получал ожоги и травмы.
Кальян также модное увлечение. По данным исследований Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за один сеанс курения кальяна в легкие попадает почти в 200 раз больше дыма, чем от одной выкуренной обычной сигареты, бензапирен – канцероген первого класса опасности, соли тяжелых металлов и др. Данные вещества вызывают кислородное голодание, заболевания сердца и сосудов, рак легких, мутации ДНК и бесплодие. Через кальянную трубку передаются и серьезные инфекционные заболевания: гепатит, герпес, туберкулез.
Помните: безопасного курения не существует! Вся никотинсодержащая продукция опасна для здоровья человека любого возраста, что бы ни заявляли производители. Говорите об этом детям и внукам!
Будьте здоровы!
Берегите себя и близких!
Подготовила Т.А. Кузьмина,
врач ГБУЗ ПО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»