19 ноября к тринадцати великолукским ветеранским клубам по интересам присоединился еще один клуб – «Ретрит». На первый взгляд можно подумать, что он дублирует действующий клуб «Здоровье» (председатель Н.М. Кислова), который собирает ветеранов в помещении ДК ЛК. Однако «Ретрит», хотя и касается этой темы, будет давать возможность научиться еще шире поддерживать гармоничную работу главных систем организма человека. Принцип занятий нового клуба – это работа над собой и возможность получать от уроков пользу с удовольствием. Возглавлять великолукский клуб «Ретрит» будет Александр Владимирович Шведов.
Первое занятие клуба, где вводную часть давала Нелли Михайловна Кислова, посетил директор ДК ЛК И.А. Чучалов. Игорь Алексеевич тепло приветствовал собравшихся.
– Здравствуйте, дорогие друзья, мы очень рады, что вы к нам пришли, и надеемся, что ваши планы, согласованные с нашим методистом Татьяной Михайловной Жемчуговой, сбудутся. Здесь, в стенах нашего гостеприимного Дома культуры, будем вас во всем поддерживать, так что с днем рождения, новый клуб! Удачи!
Пришедшие на первое занятие ветераны внимательно слушали вводную часть занятий. Обретение нового опыта – это всегда интересно. «Слово «ретрит» происходит от английского retreat – убежище, уединение. Чаще всего под ним подразумевают выездное мероприятие с углубленной духовной или психологической практикой. Это может быть йога, цигун, медитации или тренинги самоисцеления».
Для ретритов подходят места, где можно почувствовать себя расслабленно и отвлечься от повседневности. Ретрит – это отключение от суеты, информации, привычного образа жизни, просто от шума. Преимущество ретрита на природе – это энергия, которую дает тишина.
В природе существуют места силы, в которых у людей меняется состояние. Есть такие места и в Псковской области, в Локнянском и Бежаницких районах. Даже в Великих Луках.
Чистота и качество энергии места влияют на людей наилучшим образом и помогают духовной практике. После пребывания в таких местах жизнь заметно меняется в лучшую сторону.
Сейчас очень популярен онлайн-ретрит, его преимущество – доступность. Недостаток – это привычное окружение своего жилища, где от всего свои ассоциации.
От ретрита не стоит ожидать мгновенного избавления от всех проблем и страданий. Процесс очищения и обновления постепенный. Он не происходит за один курс. Ретрит – это личная внутренняя практика, когда внимание направляется внутрь и видится то, чего раньше не замечалось. Разумеется, происходит открытие себя – освобождение и также столкновение.
«Столкновение – это когда мы встречаемся лицом к лицу со своими страхами и неудачами в прошлом, со своими слабостями и разочарованиями. Со всей болью и страданием, которые мы пережили и которые спрятали, подавили, замаскировали. Важно понимать, что все это есть внутри нас. Мы словно спрятали это в тайную комнату, захлопнули дверь, чтобы не вспоминать про существование этой комнаты и ее содержимого. Но как ни прячь, они все равно дают о себе знать. Из глубин нашего сознания постоянно всплывают какие-то воспоминания и влияют на нашу жизнь».
Ретрит научит проходить столкновение спокойнее, чтобы страхи и иллюзии ушли. Это – часть пути освобождения, чего не надо бояться, так как это есть почти в каждом из нас.
Возможно, новый ветеранский клуб для многих станет интересным и полезным. Его занятия будут проходить два раза в месяц. Следующее занятие состоится в ДК ЛК (кабинет № 20) – 20 декабря в 11 часов (18+). Очевидно, участников клуба «Ретрит» ждет много открытий.
Татьяна ЛАПКО
Фото автора