Уважаемые великолучане!
С наступлением сезона острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа важно помнить о мерах профилактики. Это особенно актуально для родителей, так как дети наиболее подвержены заражению и могут тяжелее переносить болезнь.
Как защитить ребенка?
1. Мытье рук:
– учите детей мыть руки с мылом не менее 20 секунд;
– объясните, что важно мыть руки перед выходом на улицу, после возвращения домой, перед едой и после посещения общественных мест.
2. Гигиена лица:
– приучите детей промывать нос и полоскать рот солевыми растворами, особенно в период эпидемий;
– научите ребенка прикрывать рот и нос платком или салфеткой при чихании и кашле;
– объясните, что использованные салфетки нужно сразу выбрасывать в мусорное ведро.
3. Социальная дистанция:
– напоминайте детям о необходимости держаться на расстоянии не менее 1,5-2 метров от людей с признаками ОРВИ;
4. Здоровый образ жизни:
– поддерживайте правильное питание, богатое витаминами и минералами;
– поощряйте физическую активность и прогулки на свежем воздухе.
5. Отказ от вредных привычек:
– отучите детей от привычки грызть ручки, карандаши или брать в рот посторонние предметы.
6. Изоляция больных:
– если ребенок заболел, не отправляйте его в школу или детский сад;
– обеспечьте больному покой и выделите отдельную посуду и полотенца.
7. Обработка поверхностей:
– регулярно проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
– обрабатывайте поверхности, к которым часто прикасаются (пульты, телефоны, дверные ручки).
Что делать, если ребенок заболел?
Изоляция:
– не отправляйте больного ребенка в школу или детский сад;
– создайте комфортные условия для выздоровления.
Медицинская помощь:
– вызовите врача на дом при первых признаках заболевания. Телефон для вызова скорой помощи: 88115378899;
– строго следуйте рекомендациям врача.
Обильное питье:
– давайте ребенку больше жидкости (воду, соки, морсы).
Госпитализация:
При необходимости соглашайтесь на госпитализацию и не покидайте больницу без разрешения врача.
Профилактика для других членов семьи:
– ограничьте контакт здоровых членов семьи с больным;
– проводите уборку и проветривание комнаты.
Не пренебрегайте мерами профилактики, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье близких. При первых признаках ОРВИ или гриппа обращайтесь к врачу. Будьте внимательны к состоянию здоровья детей и соблюдайте рекомендации специалистов.
Пресс-служба Администрации г. Великие Луки