Профилактика онкологических заболеваний

4 февраля по инициативе Международного противоракового союза (UICC),
при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проводится Всемирный день борьбы против рака. Цель – повышение информированности населения о факторах риска и профилактике онкологических заболеваний, важности раннего выявления болезни.

Рак – хроническое заболевание, имеет длительный латентный (скрытый) период, протекает стадийно. Развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса. Эти изменения возникают в результате взаимодействия между генетическими факторами, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска.
Один из характерных признаков болезни – образование опухолевых клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. Этот процесс называется метастазированием. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.
Рак – общее обозначение более чем ста болезней, которые могут поражать любую часть организма человека. Используются также такие термины, как злокачественные опухоли и новообразования.
Специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения злокачественных опухолей, и это дает возможность предотвратить до 40 % новых случаев заболевания. Только 20 % случаев развития рака вызваны генной мутацией, остальные причины – образ жизни самого человека. Поведенческие (образ жизни) факторы риска онкологических заболеваний: курение, злоупотребление алкогольными напитками, нездоровое питание, гиподинамия, избыточный вес и ожирение.
В развитии рака имеют значение и хронические инфекции, вызываемые вирусами гепатита «B» и гепатита «C» (риск рака печени), бактерией хеликобактер пилори (риск рака желудка), некоторыми типами вируса папилломы человека (риск рака шейки матки) и др.
С возрастом риск онкологии возрастает: в 60 лет риск заболеть раком в 10 раз выше, чем в 40 лет, и в 50 раз выше, чем в 20 лет. При этом многие виды рака «помолодели» и встречаются в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и у детей.
По данным онкологов, среди мужчин самыми распространенными являются рак предстательной железы и рак легких, среди женщин – рак молочной железы и шейки матки. Одинаково частым для всех является рак кожи. В детской онкологии большинство диагнозов связаны со злокачественными заболеваниями крови и лимфатической системы.
Мировым медицинским сообществом признана важность первичного самоконтроля и онкологической настороженности, то есть каждый человек должен активно включаться в заботу о своем здоровье.
Обнаружить предраковое заболевание, выявить опухоль на ранней стадии можно только в одном случае, если внимательно и бережно относиться к своему здоровью, проходить ежегодные профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Диспансеризация проводится один раз в три года в возрасте 18-39 лет и ежегодно с 40 лет. Регулярные обследования являются мощной профилактикой для многих видов рака: рака молочной железы, легких, кишечника, шейки матки, простаты, ротовой полости, кожи и др.
Своевременно обращайтесь к врачу по поводу любых заболеваний. Не занимайтесь самолечением!
Что должно насторожить?

– Немотивированная слабость, субфебрильная температура; уплотнения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху; увеличение лимфатических узлов; необычные примеси – кровь, гной, слизь в стуле и моче; длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода; не проходящий кашель, изменение тембра голоса; длительно незаживающие раны и язвы; изменение цвета, размера, формы родинки, наличие зуда; быстрое снижение веса (без специально предпринятых мер).
Ранняя выявляемость рака повышает шанс на полное излечение. Сегодня в арсенале врачей есть все средства и технологии для успешного лечения онкологических заболеваний. Пациенту необходимо довериться специалисту, верить в себя и в успех терапии.
Помните, что здоровый образ жизни, включающий в себя регулярную физическую активность, правильное питание и отказ от вредных привычек, вакцинацию против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки, ограниченное пребывание на солнце и в солярии – основа первичной профилактики онкологических заболеваний.
Будьте здоровы!

Подготовила Т.А. Кузьмина,
врач ГБУЗ ПО «Центр
общественного здоровья
и медицинской профилактики»

Поделиться ссылкой: