Стресс и тревожность всегда были актуальной проблемой для современного человека. А в связи с вирусной пандемией и последними событиями они опасно укрепили свои позиции, стали одной из самых популярных тем для обсуждений в СМИ и социальных сетях. Психологическое давление внешнего мира не снижается – все больше людей замечают тревожные звоночки, которые «посылает» им расшатанная нервная система. Большое влияние также оказывает наш образ жизни. Например, мы чаще испытываем тревожные состояния, если постоянно «зависаем» в телефоне или смотрим новости по телевизору. Цифровой прогресс, безусловно, сделал нашу жизнь быстрее и лучше, но за этот комфорт мы платим дополнительным уровнем стресса, новыми страхами и комплексами из-за большого потока новостей. Стремясь избавиться от неприятных симптомов стресса, одним из которых является бессонница, многие обращаются за помощью к медикаментам.
Лекарства действительно являются наиболее простым и действенным способом борьбы с тревогой и стрессом. Но у всех фармпрепаратов есть ограничения к применению и побочные эффекты – при бесконтрольном приеме они способны не только усугубить ситуацию, но и добавить новых проблем. Какие препараты принимать при стрессе, чтобы добиться снижения тревожности и не причинить вред организму? На чем основан механизм действия противотревожных средств? Какие лекарственные препараты можно приобрести без рецепта врача? Об этом читателям нашей газеты расскажет директор МП «Фармация» Наталья Павлова.
Существует целая группа препаратов для снятия стресса и тревоги. Противотревожные средства призваны снимать беспокойство, излишнее эмоциональное напряжение и страх, разумеется, если все это не вызвано серьезными психическими заболеваниями, облегчать процесс адаптации к стрессогенным факторам. Некоторые препараты «от нервов» способны одновременно оказывать противосудорожное и миорелаксирующее (расслабляющее мышцы) действие.
За более чем 100 лет своего существования противотревожные средства прошли большой путь: от опасных, формирующих зависимость веществ до современных физиологичных препаратов, безопасность которых позволяет отпускать их без рецепта.
Медикаменты разделились на две основные группы: природного (растительного) и синтетического происхождения.
Успокоительные природного происхождения обладают мягким седативным действием, недорого стоят и редко вызывают значимую заторможенность. Это экстракты, настои, настойки, а также иные лекарственные формы на основе мяты, мелиссы, ромашки, валерианы, пустырника, пиона и других трав.
Что касается синтетических препаратов против стресса и тревоги, то действующее вещество таких лекарственных средств создается в контролируемых лабораторных условиях. Это позволяет им действовать предсказуемо, прицельно и безопасно (при соблюдении всех рекомендаций). Результат обычно наступает быстрее, чем от приема растительных препаратов.
Существует несколько классов синтетических препаратов, «успокаивающих нервы»:
Нейролептики – воздействуют на рецепторы дофамина и снижают нервную передачу в определенных мозговых структурах. Это сильнодействующие и высокоэффективные препараты, способные снимать тяжелые психотические симптомы, такие как бред и галлюцинации. Отпускаются строго по рецепту и опасны при длительном применении.
Антидепрессанты – нормализуют уровень нейромедиаторов в мозге. Помимо улучшения настроения, способны устранять тревожность и беспокойство. Препараты больше подходят для лечения аффективных расстройств (депрессии) и требуют строгого врачебного контроля, многие из них (не все) также опасны при длительном приеме, поскольку могут вызывать побочные эффекты, лекарственную зависимость и синдром отмены.
Собственно противотревожные средства (анксиолитики): основная группа препаратов от тревоги и стресса. Мягко снижая возбудимость подкорковых структур мозга, современные успокоительные стабилизируют психические и вегетативные функции, убирают беспокойство и страхи, способствуют нормализации сна. Первыми представителями этой группы стали производные бензодиазепина (так называемые тяжелые транквилизаторы), но сейчас широко применяются другие успокоительные средства, которые не вызывают привыкания, заторможенности в поведении и могут отпускаться без рецепта.
Современный фармацевтический рынок предлагает нам широкий ассортимент препаратов «для успокоения нервов»: от давно известных травяных сборов из валерианы и мелиссы до инновационных анксиолитиков нового поколения. Врач назначает каждому пациенту тот вариант, который учитывает его клиническую картину и особенности организма.
– В наше время большинство людей предпочитают заниматься самолечением и сами «назначают» себе лекарственные препараты от различных недомоганий. А уж бессонница и вовсе не относится к числу таковых, хотя бессонница – это не только плохая ночь, но и плохой день. И вот, допустим, человек пришел в аптеку и просит – дайте мне что-нибудь от «нервов». Можно ли приобрести что-то без рецепта?
– Да, существует ряд препаратов, которые отпускаются без рецепта врача и могут постоянно находиться в домашней аптечке. Такие препараты не только успокаивают, временно «маскируя» стресс, но защищают и даже стимулируют восстановление нервных клеток. Предназначены они для снятия тревоги и стресса, нормализации настроения и режима сна. Начальный эффект проявляется на первой неделе приема.
Кроме того, как я уже упоминала, в аптеках представлен широкий ассортимент различных трав, травяных сборов обладающих седативными свойствами, которые помогают стабилизировать общее физическое и эмоциональное самочувствие. Их можно заваривать как чай, делать успокаивающие ванны, можно сделать саше с этими растениями и положить под подушку. В аптечной сети МП «Фармация» наши сотрудники всегда могут подсказать и что-то порекомендовать.
Беседовала Светлана Иванова
А читателям нашей газеты напоминаем адреса аптек МП «Фармация», где всегда можно приобрести все необходимые лекарственные препараты, а в случае их отсутствия осуществить заказ.
Аптеки:
№ 42 – ул. Некрасова, 4/2
№27 – ул. Щорса, 9/3
№ 41 – пр. Ленина, 59
№ 53 – пр. Ленина, 43/26
№ 78 – пл. Юбилейная, 3
№ 109 – ул. Гоголя, 16
№ 104 – пр. Гагарина, 120
Аптечный пункт в межрайонной больнице в п. Золотково