Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов с апреля начали осваивать скандинавскую ходьбу. Об этом сообщает центр социального обслуживания города Великие Луки.
В отделении имеется все необходимое: скандинавские палки можно взять напрокат, посмотреть видеоурок и поучиться ходьбе в дистанционной форме, а также стать участниками мастер-класса по обучению скандинавской ходьбе.
Поддержку в обучении оказал комитет по физической культуре и спорту Администрации города Великие Луки. Первое занятие провел руководитель Центра тестирования ВФСК ГТО Сергей Евгеньевич Живилов. Он рассказал о правилах установления высоты нордиков, как закрепить руку в их петлях, как держать корпус при ходьбе, какой темп движения выбрать, как дышать при ходьбе.
luki-news.ru